0 800 710 691
Le safran : bien plus qu’une épice
L’or des Perses
Le safran (Crocus sativus) est une plante à bulbe qui produit à la fin de l’été une fleur pourpre que l’on récolte avec une grande précaution à la main. Cette cueillette délicate se fait très tôt le matin, dès le lever du jour, pour éviter que le soleil ne flétrisse les fleurs. On procède ensuite à la séparation minutieuse des trois stigmates de la fleur, une opération exigeante qui explique pourquoi il faut environ 150 000 fleurs pour obtenir un seul kilo de safran. C’est cette rareté qui lui vaut son surnom d’or des Perses.
Bien au-delà de ses usages culinaires, le safran est utilisé depuis des millénaires dans les traditions médicinales persanes, indiennes et grecques pour ses vertus apaisantes. Il est aujourd’hui l’une des plantes les plus étudiées pour son action sur le bien-être émotionnel, la gestion du stress et la qualité du sommeil.
Stress, humeur et sommeil : trois enjeux intimement liés
Dans un quotidien de plus en plus exigeant, les tensions nerveuses, les sautes d’humeur et les nuits agitées sont souvent les premiers signaux d’un organisme qui cherche son équilibre. Ces trois inconforts partagent fréquemment une origine commune : un niveau de sérotonine, “l’hormone du bonheur“, qui ne suffit plus à réguler efficacement les émotions et les cycles de sommeil.
La phytothérapie moderne s’intéresse de plus en plus aux plantes capables d’agir sur ces mécanismes de manière naturelle et bien tolérée. Le safran, grâce à ses molécules actives spécifiques, figure parmi les actifs les plus prometteurs dans ce domaine.
Précieux Safran : un extrait d'exception, cliniquement étudié
Affron® : un extrait breveté de la plus haute qualité
Chez Naturoscience, nous avons choisi l’extrait breveté Affron®, un extrait de stigmates de safran obtenu selon un procédé breveté, réalisé directement sur le lieu de récolte pour préserver l’intégrité des molécules actives. Cet extrait est titré en quatre molécules identitaires spécifiques du safran :
- Le Safranal : responsable de l’arôme caractéristique
- La Crocine et la Crocétine : pigments caroténoïdes
- La Picrocrocine : précurseur du safranal
Des analyses sont réalisées via différentes méthodes (HPLC, chromatographie sur couche mince, test ADN et spectrométrie de masse) afin d’assurer que la matière est authentique et d‘une qualité toujours constante et irréprochable, vous assurant ainsi le meilleur du safran, à chaque lot.
10 études cliniques, des bénéfices démontrés
Pas moins de 10 études cliniques ont été réalisées sur Affron®, confirmant son efficacité :
-
Soutien d’une humeur positive au quotidien : Une étude menée en 2022 sur 62 adultes actifs pratiquant de l’exercice physique dont la moitié à reçu 28mg d’extrait Affron® par jour a démontré que les testeurs prenant du safran prenaient plus de plaisir à s’entrainer que ceux qui prenaient le placebo.
-
Réduction de l’irritabilité, de la tension nerveuse et de l’agitation : Chez des jeunes gens souffrant d’anxiété ou de symptômes dépressifs, la prise de l’extrait Affron® a permis d’améliorer leur état et de se trouver plus relaxé.
-
Amélioration de la qualité du sommeil : 2 études ont été menées sur ce sujet, constatant des effets dès 1 mois de prise, à la dose proposée dans notre produit Précieux Safran, avec une amélioration de la qualité du sommeil chez des personnes se déclarant “mauvais dormeur” voire insomniaque. En effet, plusieurs paramètres ont été étudiés tels que le temps total de sommeil, la durée nécessaire à l’endormissement, le nombre de réveils nocturnes, l’humeur et l’énergie au réveil et au cours de la journée. Les personnes qui ont pris l’extrait de safran ont bénéficié d’un sommeil de meilleure qualité avec une réduction significative de la sévérité des insomnies, et réveils nocturnes, leur apportant ainsi un meilleur moral la journée. Une autre étude a proposé une prise unique le soir de 14 ou 28mg d’extrait Affron® 1h avant le coucher, à des mauvais dormeurs : on constate une amélioration dose dépendante de la qualité du sommeil et les prises de sang des testeurs révèlent des taux plus élevés de mélatonine (l’hormone du sommeil) le soir, révélant une meilleure régulation naturelle des cycles de veille / sommeil.
-
Aide au confort émotionnel en période de ménopause et préménopause : une étude menée pendant 12 semaines sur 86 femmes en périménopause dont la moitié a pris 14mg d’extrait Affron®, 2 fois par jour, et l’autre moitié un placebo. La prise du safran a été associée à une amélioration significative de l’humeur et des symptômes psychologiques : réduction de 33% de l’anxiété (score GCS : Green Climateric Scale).
Précieux Safran et ménopause : un soutien naturel cliniquement étudié
La ménopause s’accompagne souvent d’un cortège d’inconforts qui impactent profondément la qualité de vie : sautes d’humeur, irritabilité, tensions nerveuses, nuits agitées, sentiment d’instabilité émotionnelle. Ces manifestations sont étroitement liées aux fluctuations hormonales qui bouleversent les équilibres de l’organisme à cette période charnière.
Les études cliniques réalisées sur l’extrait Affron® montrent des résultats encourageants chez les femmes en période de ménopause, notamment sur le soutien de l’humeur, la réduction de l’irritabilité et l’amélioration du confort émotionnel global. Une approche naturelle et bien tolérée, sans allergènes ni ingrédients artificiels, pour traverser cette transition avec plus de sérénité.
Un actif naturel à la qualité irréprochable
Le plus impressionnant dans ces études est qu’il n’y a pas d’effet secondaire majeur relevé : a contrario des médicaments qui peuvent être utilisés dans ces cas de figure, le safran offre une alternative naturelle et parfaitement tolérée.
Précieux Safran est garanti 100% d’origine végétale, sans ingrédients artificiels, sans colorants ni conservateurs, sans OGM, et sans gluten, ni lactose. Les gélules sont petites et faciles à avaler.
La consommation de Précieux Safran n’entraîne ni accoutumance ni effet sédatif ou d’engourdissement.
Voir les informations réglementaires
Safran : contribue à l’équilibre émotionnel. Aide à favoriser la détente /la relaxation. Aide à maintenir une humeur positive. Utilisé pour aider à trouver un meilleur sommeil. Utilisé pour diminuer la tension nerveuse. Utilisé pour diminuer l’instabilité. Aide à trouver un meilleur sommeil. Contribue à trouver un meilleur sommeil. Aide à diminuer la tension nerveuse. Contribue à diminuer la tension nerveuse. Aide à diminuer l’agitation. Aide à réduire l’irritabilité. Favorise la préservation de l’état de relaxation et de bien-être mental et physique. Contribue à soulager les symptômes de la ménopause.
Comment et quand prendre Précieux Safran ?
Précieux Safran est particulièrement indiqué :
- Pour les personnes recherchant détente et relaxation mentale et physique.
- Pour celles et ceux souhaitant maintenir une humeur positive et un équilibre émotionnel.
- Pour les femmes en période de ménopause ressentant des sautes d’humeur ou de l’irritabilité
- Pour tous ceux souhaitant améliorer la qualité de leur sommeil.
Pour ressentir pleinement les effets de notre Précieux Safran, prendre 1 gélule le matin et 1 gélule le soir de préférence 1 heure avant le coucher, avec un grand verre d’eau.
Nous vous recommandons un programme de 1 à 3 mois, renouvelable selon vos besoins.
