Tonus • Immunité

Stress, fatigue... Derrière ces symptômes se cache peut-être une carence en magnésium. Cela concerne une femme sur quatre et un homme sur six, et cela mérite d'être pris au sérieux...

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Originaire d’Asie, elle est connue et utilisée pour ses vertus depuis des millénaires. Cette plante est considérée comme le plus puissant des stimulants. Elle est aussi efficace pour le corps...

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La vitamine D a un statut particulier dans le tableau global des vitamines. Facteur d’absorption du calcium par l’organisme, elle peut se trouver dans l’alimentation et est aussi fabriquée par...

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Pour la plupart d’entre nous, la rentrée est un moment difficile. Dans un contexte sanitaire inédit, cette rentrée 2020 ne fera évidemment pas exception. Comment booster son immunité et retrouver...

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