LA PEAU

Comment rajeunir la peau du visage ?

Pour renforcer l’élasticité de votre peau, utilisez une crème hydratante mais aussi protectrice. Surtout en avançant en âge, l’aspect réparateur et protecteur d’une crème sont très importants pour garder une peau ferme. Mais il est aussi fortement recommandé d’ajouter des traitements de fond qui ralentissent l’oxydation de la peau. Il est recommandé d’agir de l’intérieur. Quoi de plus efficiace que des compléments alimentaires pour aider votre corps à se défendre efficacement ?

Comment se débarrasser de la ride du lion ?

Deux actions permettent d’enlever la ride du lion :

  1. Le massage, à l’aide de l’index et du majeur de chaque main posée au niveau de la ride du lion. On exerce une légère pression vers l’extérieur, tout en fronçant les sourcils.
  2. Les injections d’acide hyaluronique ou de toxine botulique pour résorber complètement la ride du lion.

Comment lutter contre le vieillissement du visage ?

  • Une alimentation riche en vitamines E et C.
  • Utiliser une crème hydratante et adaptée.
  • Utiliser des compléments alimentaires adaptés.
  • Boire beaucoup d'eau.
  • Éviter l'exposition directe au soleil.
  • Moins fumer
  • Bien nettoyer sa peau.

Pourquoi a-t-on des rides ?

Dès l'âge de 25 ans, les cellules se renouvellent moins rapidement. La peau perd en élasticité et des rides se forment.

Quels sont les bienfaits de l'acide hyaluronique ?

Molécule naturellement présente dans le corps, l’acide hyaluronique est utilisée pour son action antirides et anti-âge. En compléments alimentaires, elle est très efficace pour garder une peau élastique.

Quels sont les dangers du botox ?

Les injections de toxine botulique peuvent engendrer un léger œdème, bleu, ou maux de tête, qui disparaissent en quelques jours.

Comment lutter contre la glycation ?

Moins connue que l’oxydation, la glycation contribue fortement à la création des rides. Heureusement un complément alimentaire très efficace existe pour stopper cet effet. Son nom : La L-Carnosine.

La circulation sanguine

Quels sont les symptômes d'une mauvaise circulation sanguine ?

  • Des picotements et sensations de lourdeur dans les membres inférieurs.
  • Des pieds anormalement froids.
  • Des crampes nocturnes.
  • Des varices.
  • Des œdèmes avec gonflement des membres inférieurs.

Quelle plante pour une bonne circulation du sang ?

La vigne rouge possède des vertus stimulantes reconnues pour améliorer la circulation sanguine et fortifier les vaisseaux. Le sorbier et les feuilles de cassis renforcent également le tonus des veines. Le Fragon diminue la sensation de jambes lourdes.

Quelle vitamine pour la circulation sanguine ?

Privilégier des aliments riches en vitamine C, et boire beaucoup d’eau, permet d’améliorer la circulation sanguine :

  • Goyave
  • Cassis
  • Litchi
  • Orange

Quelles plantes pour l'insuffisance veineuse ?

  • Les feuilles de vigne
  • Le marronnier d’Inde
  • Le Ginkgo
  • Le petit-houx
  • Le cassis

Comment trouver ces plantes ?

Pas évident de trouver ces plantes et encore moins de les cuisiner en faisant en sorte qu’elles gardent leurs vertus. Les compléments alimentaires à base de plantes peuvent contribuer à donner à votre corps les nutriments dont il a besoin. Ils peuvent être la base pour obtenir une richesse d’ingrédients souvent difficiles à trouver dans le commerce. Mais cela n’empêche pas qu’il est recommandé de vivre sainement sans excès et en faisant régulièrement des exercices.

Quelles sont les fonctions du foie ?

Après la digestion, le foie diffuse des protéines sanguines dans l'organisme. Le foie épure le sang en transformant les substances toxiques en non-toxiques.

Cœur et vaisseaux sanguins

Six conseils pour prendre soin de son cœur :

  1. Une alimentation pauvre en sel.
  2. Un régime riche en fibres, antioxydants et oméga 3.
  3. Faire le maximum pour arrêter de fumer.
  4. Avoir une activité physique au moins 4 jours par semaine.
  5. Réduire sa consommation d’alcool.
  6. Bien dormir.

Quel est le meilleur aliment pour le cœur ?

L’amande, les noix, les fruits riches en antioxydants comme la cerise, les poissons gras dont le maquereau, les légumineuses comme les pois chiches, l’huile d’olive et le chocolat noir, autant d'aliments excellents pour le cœur. Pas toujours facile de consommer ces aliments dans les dosages recommandés ? Aujourd’hui quoi de plus simple que de consommer des compléments alimentaires spécialement formulés pour nous aider à garder un cœur en pleine forme ? Vous y trouverez tous les nutriments nécessaires dans des dosages adéquats.

Quels sont les signes d'un cœur fatigué ?

  • Un essoufflement anormal.
  • Gonflement des jambes ou des pieds.
  • Fatigue et manque d’énergie.
  • Toux ou respiration sifflante.
  • Vertiges et palpitations.
  • Perte d’appétit.

4 gestes pour prendre soin de son cœur

  1. Faire travailler son cœur par un sport d’endurance.
  2. Conserver un sommeil complet de 7h à 8h, et faire des micro-siestes.
  3. Conserver un régime alimentaire équilibré.
  4. Consommer des compléments alimentaires spécialement étudiés pour aider à garder un cœur sain.
  5. Arrêter de fumer.

Quelle est l'artère principale du cœur ?

Les deux artères coronaires, la coronaire droite à 3 branches, et la gauche à 2 branches, ont pour rôle essentiel d’irriguer et d’alimenter le cœur en flux sanguin.

Où se trouvent les artères coronaires ?

Depuis l’aorte, les artères coronaires prennent leur départ au-dessus de la valve aortique, déploient leurs branches autour la paroi du cœur, pour s’enfouir dans le muscle cardiaque.

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