Guides et conseils santé 100% naturel : Anti-âge

10 Juin

5 avantages du yoga pour améliorer votre bien-être quotidien

14 octobre 2021
Par Claire Alliet
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Issu de la philosophie indienne, le yoga a pour objectif de libérer le corps et l’esprit. Au moyen de postures physiques et d’une gestion de la respiration, vous aligner votre...

05 Juin

Anti-âge

5 astuces pour améliorer votre concentration et protéger vos neurones

8 octobre 2021
Par Claire Alliet
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Soigner ses neurones c’est conserver sa concentration, car les deux sont liés. Parmi nos 100 milliards de neurones, certains sont appelés « neurones-chefs » et restent toujours actifs afin de maintenir notre...

28 Avr

Anti-âge, Digestion • Détox, Tonus • Immunité

Tous les apports des légumes grâce aux compléments alimentaires

8 octobre 2021
Par Claire Alliet
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Véritable source de nutriments concentrés, les compléments alimentaires à base de légumes permettent de palier certaines carences. Consommer des compléments alimentaires naturels apportent de nombreux bienfaits et ils amélioreront votre santé...

23 Avr

Anti-âge, Coeur • Artères

Les anti-oxydants pour ralentir le vieillissement ?

8 octobre 2021
Par Claire Alliet
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Bien que nécessaire à la vie, le processus d’oxydation des tissus vivants peut aussi devenir responsable de maladies. Les anti-oxydants vont limiter ce processus, donc plus on avance en âge,...

11 Fév

Anti-âge, Tonus • Immunité

Lutter contre la perte de mémoire

8 octobre 2021
Par Claire Alliet
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Penser que toutes les formes de dégénérescences psychologiques, physiques et intellectuelles seraient une fatalité et que l’âge biologique en serait la seule cause serait incorrect. Si nous ne pouvons pas arrêter...

31 Jan

Anti-âge, Muscles • Articulations, Tonus • Immunité

Encore plus de douleurs en hiver ? Il faut anticiper !

8 octobre 2021
Par Claire Alliet
3 comments

Le froid est un facteur aggravant de l'arthrose : douleurs aux genoux, aux doigts, aux pieds... Pas de miracle, il faut anticiper pour faire face à l’hiver. Toutes les personnes qui...

15 Déc

Anti-âge, Tonus • Immunité

Vieillissement reversible grâce à la télomérase… mythe ou réalité ?

13 octobre 2021
Par Claire Alliet
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La télomérase est cette enzyme naturellement présente dans l'organisme qui stopperait notre vieillissement, et inverserait même son processus. Depuis cinquante ans, le monde scientifique étudie l’activité de la télomérase. Lors...

01 Déc

Anti-âge, Muscles • Articulations

Combattre l’arthrose : ne plus souffrir et retrouver la mobilité

8 octobre 2021
Par Claire Alliet
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Les articulations, véritables charnières entre les os qui permettent les mouvements, sont composées de nombreux éléments : cartilage articulaire, membrane synoviale, ligament, extrémités osseuses…Les altérations des articulations dues au vieillissement...

20 Nov

Anti-âge

Vos yeux sont fragiles et précieux : prenez-en soin

8 octobre 2021
Par Claire Alliet
1 comment

De nos 5 sens, la vue est la plus sollicitée. L’œil est l’organe principal du système visuel, un organe très fragile qui abrite un système complexe. Avec l’âge, la vue...

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