Guides et conseils santé 100% naturel : Immunité et Tonus

08 Oct

Ce que vous devez savoir sur la Vitamine D

8 octobre 2021
Par Claire Alliet
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La vitamine D a un statut particulier dans le tableau global des vitamines. Facteur d’absorption du calcium par l’organisme, elle peut se trouver dans l’alimentation et est aussi fabriquée par...

03 Sep

Tonus • Immunité

5 astuces pour rester dynamique

23 août 2022
Par Claire Alliet
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Nous fabriquons tous notre propre énergie. Parfois nous manquons de tonus et nous avons l’impression que la charge quotidienne est trop lourde. Quels sont les moyens simples et efficaces pour...

21 Août

Tonus • Immunité

Comment bien préparer sa rentrée ?

8 octobre 2021
Par Claire Alliet
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Pour la plupart d’entre nous, la rentrée est un moment difficile. Dans un contexte sanitaire inédit, cette rentrée 2020 ne fera évidemment pas exception. Comment booster son immunité et retrouver...

05 Août

Tonus • Immunité

La caféine, une alliée pour votre santé

8 octobre 2021
Par Claire Alliet
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Si vous appréciez le café au petit déjeuner, sachez qu’il contient une substance aux nombreuses vertus, la caféine. Sachez aussi que vous le partagez avec plus de 60% des Français....

29 Juil

Coeur • Artères, Tonus • Immunité

Stress et anxiété les 5 astuces pour retrouver le calme

8 octobre 2021
Par Claire Alliet
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L’anxiété et le stress qu’elle génère sont le résultat d’une inquiétude incontrôlable et systématique au sujet de « choses qui pourraient mal se passer dans un futur hypothétique ». Au...

28 Mai

Tonus • Immunité

Êtes-vous atteint du syndrome de la cabane ?

8 octobre 2021
Par Claire Alliet
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Le confinement auquel la population a été soumise au premier trimestre 2020 peut provoquer des séquelles psychologiques. La plus fréquente a été nommée « Syndrome de la Cabane » par...

28 Avr

Anti-âge, Digestion • Détox, Tonus • Immunité

Tous les apports des légumes grâce aux compléments alimentaires

8 octobre 2021
Par Claire Alliet
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Véritable source de nutriments concentrés, les compléments alimentaires à base de légumes permettent de palier certaines carences. Consommer des compléments alimentaires naturels apportent de nombreux bienfaits et ils amélioreront votre santé...

17 Avr

Coeur • Artères, Tonus • Immunité

L’ail noir un aliment miracle pour le cœur, les artères et la santé

8 octobre 2021
Par Claire Alliet
3 comments

Si les effets bénéfiques de l’ail sont connus depuis des millénaires, l’ail noir s’est imposé il y a peu comme un super-aliment. Considéré comme l’un des secrets de la longévité...

16 Avr

Tonus • Immunité

Comment gérer efficacement et agréablement le confinement ?

8 octobre 2021
Par Claire Alliet
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Le mardi 17 mars 2020, la France entière est entrée dans une période de confinement, dans le but de contrer le Coronavirus. Tous les Français sont désormais appelés à rester...