Blog Santé : conseils et guides de médecine naturelle

21 Oct

Le glutathion, un antioxydant aux nombreuses vertus

8 octobre 2021
Par Claire Alliet
0 comments

Son nom ne vous dit peut-être rien et a de quoi en impressionner plus d'un… Pourtant, le glutathion est un antioxydant qui possède de multiples vertus, tant en matière de...

16 Oct

Confort urinaire

Comment prévenir et soulager les cystites ?

8 octobre 2021
Par Claire Alliet
0 comments

Nous ne connaissons pas exactement les causes de la cystite, elles peuvent être très variables d’une personne à l’autre. Il n’existe pas de solution miraculeuse, mais en changeant quelques-unes de...

15 Oct

Anti-âge, Muscles • Articulations

Les bienfaits du collagène, comment le consommer et sous quelle forme.

2 septembre 2025
Par Claire Alliet
4 comments

Le collagène est la protéine la plus présente et la plus abondante au sein du corps humain. Elle est d’ailleurs extrêmement importante et présente plusieurs rôles pour l’organisme. Parmi eux, elle...

08 Oct

Tonus • Immunité

Ce que vous devez savoir sur la Vitamine D

8 octobre 2021
Par Claire Alliet
0 comments

La vitamine D a un statut particulier dans le tableau global des vitamines. Facteur d’absorption du calcium par l’organisme, elle peut se trouver dans l’alimentation et est aussi fabriquée par...

02 Oct

Anti-âge

La méditation et ses bienfaits sur l’organisme

8 octobre 2021
Par Claire Alliet
0 comments

L’avantage de la méditation, c’est qu'elle peut se pratiquer à toute heure et en tout lieu. Dès que vous ressentez le besoin de vous recentrer sur vous-même, il suffira de...

25 Sep

Muscles • Articulations

Nos recommandations pour renforcer vos os naturellement

8 octobre 2021
Par Claire Alliet
0 comments

Avec l’âge, les os du squelette humain perdent peu à peu de leur densité et de leur matière. C’est un phénomène naturel lié au vieillissement et à la modification de...

11 Sep

Coeur • Artères

Il ne s’arrête jamais de battre pour vous

8 octobre 2021
Par Claire Alliet
0 comments

Il est un organe essentiel à notre survie, situé dans la cage thoracique, son rôle est d’assurer la circulation du sang dans tout l’organisme. C’est pourquoi, lorsque le taux de...

03 Sep

Tonus • Immunité

5 astuces pour rester dynamique

23 août 2022
Par Claire Alliet
0 comments

Nous fabriquons tous notre propre énergie. Parfois nous manquons de tonus et nous avons l’impression que la charge quotidienne est trop lourde. Quels sont les moyens simples et efficaces pour...

26 Août

Anti-âge

Réparer sa peau après l’été : bien la nourrir et l’hydrater

8 octobre 2021
Par Claire Alliet
0 comments

Saviez-vous que votre peau est l’organe de votre corps le plus étendu ? 2 m2 en moyenne. Et c’est également le plus résistant, souple et protecteur. Mais c’est aussi le plus...